自從女女黎到我嘅生命入面~我就好少理自己,直至之前感冒,好耐唔清,就開始正視自己嘅健康!
自己年紀已經唔輕,身體機能大不如前,而心血管疾病屬全球頭號殺手,有年輕化趨勢!
就算唔煙唔酒,其實日常生活習慣先係最致命!無聲無色的殺過措手不及!
作為在職媽媽,照顧BB所需心力都唔少,正常的生活習慣除之而改變,連基本運動時間都無!
真正開始發胖就係由坐月開始,陀B禁食嘅東西到缷貨後就大解放了,湊B返工已經壓力大,所以食野就係我減壓嘅時候!
不知不覺就食到胃口大,食量大增而運動量幾乎係零,不知不覺成為隱藏「心血管炸彈」隨時爆炸,造成生命威脅!
唔測唔知身體好,早前就去左Ayla Executive Medical體驗心臟及自主神經系統健康評估(Cardio-Metabolic Fitness Program)
結合儀器分析同中醫學理論主要針對心血管風險、壓力及自主神經功能、心肺功能及體質進行評估,由外至內了解自己嘅健康狀況從而作出改善!
整個過程大概需時2小時左右,有別於一般嘅身體檢查,唔洗抽血,又唔洗捱肚餓~環境舒服,過程十分輕鬆!
完成整個檢查後會有即時報告,駐場仲有甘子霖醫師詳盡分析檢測結果~
包括心血管情況如彈性、老化程度,血液循環狀況,心臟基本情況,心肺耐力情況,自主神經系統分析,壓力情況等!
甘子霖醫師更會結合中醫望聞問切、體質分析、以及各樣檢測結果來建議改善健康方案!
例如作息、飲食、運動、情緒多方面建議事項加上提供中醫綜合治理方案,仲會提供建議去改善宜家嘅問題添!

整個檢查報告結果十分全面!
原來我嘅心血管已經有開始老化嘅跡象,要開始正視下自己嘅日常生活習慣
從飲食方面開始著手!
盡量抽時間做運動,襯問題未算嚴重時開始注意及改善一下自己身體!
Ayla
Executive Medical 現進行推廣期,用優惠碼 "fingyan77"
預約甘子霖醫師或心臟及心血管健康計劃可享有 $2000 折扣優惠!
Ayla Executive Medical
電話: 66138163
地址: 銅鑼灣怡和街46號麥當努大廈803B室
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